CBD et règles douloureuses

L’utilisation du cannabidiol, ou CBD, suscite un intérêt croissant en tant que remède naturel potentiel pour atténuer les symptômes associés aux règles douloureuses, un trouble gynécologique commun touchant de nombreuses femmes à travers le monde. Les règles douloureuses, également connues sous le nom de dysménorrhée, sont souvent accompagnées de crampes abdominales sévères, de maux de tête, de nausées et de fatigue, ce qui peut grandement perturber la vie quotidienne des femmes.

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06/10/2023 5 min.
Le CBD soulage t-il les douleurs menstruelles ?

Le CBD, l’un des composants actifs du cannabis, a été étudié pour son potentiel à soulager la douleur et à réduire l’inflammation, sans provoquer les effets psychotropes associés au THC, un autre composé du cannabis. Les recherches préliminaires suggèrent que le CBD pourrait agir sur le système endocannabinoïde du corps, qui joue un rôle essentiel dans la régulation de la douleur, de l’inflammation et de nombreux autres processus physiologiques.

Qu’est ce que le syndrome de règles douloureuses ? 

D’après l’assurance maladie, le syndrome des règles douloureuses, ou dysménorrhée peut être caractérisé de la manière suivante : 

  • “La dysménorrhée est le terme médical donné aux douleurs abdominopelviennes qui précèdent ou accompagnent les règles (douleurs menstruelles).
  • Ces douleurs durent en général un ou trois jours.
  • Elles commencent avec les saignements et sont maximales lorsque le saignement est le plus important. Elles peuvent être déjà ressenties un peu avant les règles et parfois se prolonger un peu après elles.
  • Elles sont cycliques et reviennent à chaque menstruation.
  • Les douleurs menstruelles sont habituellement ressenties dans le bas du ventre (pelvis), mais peuvent s’étendre au dos et aux cuisses.”

Ces symptômes sont souvent accompagnés d’autres symptômes peu agréables : nausées, vomissements, migraine, diarrhée, fatigue, sensation de malaise.

Pour en savoir plus sur la dysménorrhée, nous vous invitons à vous rendre sur le site de l’assurance maladie.

Le CBD peut-il aider à atténuer les symptômes de règles douloureuses ? 

Avant d’aborder plus profondément le sujet, il est important de mettre les choses au clair. Lorsqu’il s’agit de parler de propriétés médicinales, la rigueur scientifique doit être de mise. Toutes les infos que nous aborderons dans ce paragraphe sont rigoureusement sourcées et proviennent d’études scientifiques sérieuses. Chez La fleur Occitane, nous ne nous permettons pas d’inventer des propriétés aux CBD afin d’augmenter nos ventes. Pour nous il est primordial de respecter une rigueur scientifique et cela fait partie intégrante de notre éthique.

Rentrons maintenant dans le cœur du sujet. D’après une étude parue en 2022 et réalisée à l’université James Madison[1], le Cannabidiol, sous sa forme isolée (extrait pure de CBD) permet de diminuer les symptômes de règles douloureuses. Dans cette étude, 2 doses de CBD ont été testées : 160mg/j et  320mg/j, durant les 5 jours de règles. L’expérience s’est étalée sur 3 mois consécutifs.

Dans les deux cas, les douleurs associées aux règles ont diminué pendant les 3 mois de consommation de CBD. Le dosage plus élevé n’a pas eu un effet plus puissant que le dosage à 160mg/j.

L’irritabilité des participants a aussi été suivie durant l’expérience. Cette dernière a diminué au cours des 3 mois de l’expérience. 

La littérature scientifique penche sur un effet positif du CBD pour lutter contre les règles douloureuses. Cependant peu d’études ont encore été réalisées. Il faut aussi noter que ces études se focalisent uniquement sur l’effet du cannabidiol purifié. Il met donc de côtés les potentiels effets intéressants des autres composés présents dans le cannabis, tels que d’autres cannabinoïdes ou encore les terpènes qui ont des propriétés médicinales reconnues.

Il est certain qu’il faudra continuer à suivre l’avancée de la recherche sur les effets du CBD et des autres molécules associées. En attendant, les propriétés du CBD sur les règles douloureuses semblent plus que prometteuses.

[1]Ferretti, Morgan L., "The effects of cannabidiol isolate on menstrual-related symptoms" (2022). Masters Theses, 2020-current. 145.
Crédit(s) photo : Marco Verch